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目录1

引言1

关于本书1

本书的写作手法1

不成熟的推论2

本书的组织结构2

本书所用的图标4

如何开始4

第一部分 迈入老年护理的世界7

第1章　老年护理的基本常识9

了解衰老带来的挑战9

讨论临终问题12

承认他们需要帮助12

作出正确的选择14

提高生活质量17

第2章　老人就像老机器19

理解老人的反应迟缓19

应对记忆力的下降28

充分利用当前资源30

保有尊严37

第3章　老年护理是家庭事务：决定何时、何地及何人做什么39

承担护理任务39

明白提供护理的潜在风险40

护理人员在另一所城市或省市时如何保证护理工作的进行42

必要的情况下轮流照顾老人44

决定何时召开家庭会议45

请求其他家庭成员的“捐助”49

让老人在自己家中接受护理50

第4章　如何在老人需要时及时变换环境55

了解各种老年护理场所的不同之处55

了解疗养院的护理工作60

谨防辱骂和忽视71

第二部分 应对每日的挑战75

第5章　睡眠充足，事业成功77

保持睡眠：说起来容易做起来难79

第6章　帮助老人饮食83

拒绝食物83

刺激食欲的另类方法85

吞咽困难86

帮助老人进食，维护老人尊严89

护理“永远不渴”的老人91

第7章　帮助老人保持最好状态93

轻松洗澡93

穿衣的挑战95

笑容灿烂，牙齿健康96

锻炼97

让老人的心永远年轻97

每天拥抱一次，常年不需医生101

第8章　共同护理104

筋疲力尽的护理者104

积极邀请他人帮忙111

做个聪明的雇主117

如何应对护理人员不在的时刻123

第9章　彼此相亲相爱：改善关系124

致力于关系的改善124

明白怨恨产生的原因127

接受既定关系129

第三部分 让老年人安全健康131

第10章　在慢性疾病状态仍生活得很好133

什么叫做慢性病134

细心的观察可以拯救宝贵的生命150

和医生沟通152

第11章　合理使用药物156

充分利用各种药物156

识别和预防药物副作用161

使用非处方药165

减少开支165

考虑替代疗法和补充疗法167

避开欺骗性的治疗方法168

第12章　预防性小窍门170

安全居住地点171

为长寿老人创造安全环境175

为那些与你同居的老人提供安全环境176

寻找合适的辅助设施177

预防摔跤182

护理脆弱的皮肤185

处理小便失禁187

第13章　处理肛漏和失禁问题187

处理大便失禁191

消除尴尬197

获取治疗失禁的帮助和设备198

保持健康和整洁198

第14章　迈出家门四处走走200

计划进行长途旅行200

旅行204

发掘老年人享受的打折优惠和免费赠品211

第四部分 忧郁期、 黄金时代以及老年人的其他活动215

第15章　当乌云蜂拥而至：处理沮丧情绪217

沮丧217

悲痛218

临床抑郁症220

第16章　处理焦虑226

辨认焦虑失调226

镇静下来228

寻求专业帮助229

了解阿尔茨海默症231

第17章　阿尔茨海默症的概况231

识别阿尔茨海默症的预警症状232

熟知阿尔茨海默症的各个阶段234

作出诊断235

考虑使用药物处理237

计划未来240

第18章　处理困惑老人的令人苦恼的行为和情绪242

处理难以应付的行为242

理解老人的情绪256

第五部分 让老年人享受 “黄金晚年”259

第19章　当老人们需要关心的时候261

长时间失去联系的朋友261

老朋友262

新朋友263

电话聊友、笔友和网友265

网上团体265

第20章　让老人自己管理生活268

鼓励老人自己作出选择268

通过制定财产计划让最后的愿望实现269

预先计划葬礼277

创立生前遗产278

第21章　从外界获得资金280

卫生保健补偿280

利用退休金和救济金285

处理那些麻烦的账单支付289

了解托管的细节290

第22章　帮助老人在精神上和宗教上保持信念295

把教堂带回家295

回到宗教的根源296

祈祷和沉思297

精神方面的成长298

第23章　确保老人安详地去世301

保持尊严，体面地去世301

说出那些难以说出口的事情302

选择疗养院看护304

临终前的一些迹象307

当亲属去世的时候要承担的责任310

面对没有老人的生活318

第六部分 十大秘诀319

第24章　帮助你了解疗养院的十大测验321

“仅仅是工作还是真心的护理”之测验322

尊重和自尊测验322

生活节奏测验323

好邻居测验323

负责人测验324

安全测验324

气味测验325

味觉测验325

舒适度测验325

位置测验326

第25章　老人隐藏感情的十种方式（基本上是十种）327

否认事实328

抱怨疼痛328

故作勇敢328

夸大无助感328

异常忙碌329

自卑329

选择性记忆329

理想化330

转移愤怒330