图书介绍

A-OK成功素质训练 引爆意志力【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

A-OK成功素质训练 引爆意志力
  • 李建书，曲艺主编 著
  • 出版社： 北京：人民日报出版社
  • ISBN：7801539842
  • 出版时间：2004
  • 标注页数：189页
  • 文件大小：10MB
  • 文件页数：196页
  • 主题词：素质（心理学）－训练

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图书目录

致渴望成功的朋友1

一、意志7

二、意志行动过程14

三、意志力25

A-OK阶梯训练38

一、最大的敌人是自己41

二、战胜自己最难45

三、战胜自己就是战胜薄弱的意志力49

A-OK阶梯训练52

一、屡仆屡起与屡败屡战57

二、胜不骄与骄兵必败61

三、必经之路与欲速则不达64

A-OK阶梯训练66

一、驾驭自己的情绪，做情绪的主人69

二、克服自己的弱点，力求自我完善77

三、解读逆商，自我超越89

A-OK阶梯训练95

一、了解意志力，克服意志力薄弱的陋习102

二、控制你的情绪115

三、强化自律，一切为了达到目标123

A-OK阶梯训练134

一、总结经验，从挫折中成长139

二、认清干扰，抓住主要矛盾148

三、控制注意力，随时瞄准方向154

A-OK阶梯训练160

一、斩除惰性之根——立即行动164

二、扼住退缩之源——勇往直前170

三、转换后悔之心——致力未来180

A-OK阶梯训练186

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