图书介绍

49元美味健康厨房 养生达人教你花小钱也可以吃出好气色【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

49元美味健康厨房 养生达人教你花小钱也可以吃出好气色
  • 大都会文化编辑部著 著
  • 出版社： 大都会文化事业有限公司
  • ISBN：9866152085
  • 出版时间：2011
  • 标注页数：95页
  • 文件大小：19MB
  • 文件页数：102页
  • 主题词：

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图书目录

第一章 提神醒脑，增进记忆力10

南瓜米粉10

迷迭鸡排饭13

百里香虾义大利面16

番薯糙米煎饼19

核桃桂枣糕22

银杏桂圆粥24

百合莲子汤26

第二章 养颜美容，补血润肤30

牛奶紫米粥30

百合菇粥33

苹果酒酿蛋36

枸杞酒虾39

黑芝麻猪排42

冬瓜肉片汤44

醋拌牛蒡莲藕46

第三章 整肠健胃，毒素清光光50

鸡肉水果沙拉50

肉桂韭菜蛋52

豆豉苦瓜55

肉酱菠菜豆腐58

莲藕排骨汤61

木耳萝蔔汤64

决明绿豆仁67

优格水果谷片70

第四章 调整体质，远离病痛威胁74

香煎鲑鱼74

菊杞绿豆仁汤77

虾松饭糰80

麻油蛋面线82

蒟蒻凉面84

芝麻核桃甜粥86

薏仁绿豆粥88

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