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第一章 谁家儿郎不食积1

食积很常见1

儿病多生于积2

孩子食积的常见原因3

食积的标志（三大症状）5

食积诱发的常见疾病6

食积的预防8

治疗食积常用中药9

消食化积，妙用中成药12

巧用按摩消食积14

第二章 每日关注孩子的“臭臭”16

新生儿的大便16

为什么孩子容易出现便秘？19

便秘的危害21

治疗大便干结的常用药物21

两个民间小验方25

巧吃水果能通便26

按摩亦可助通便28

第三章 宝宝感冒的前奏曲29

眼眵31

口臭33

口腔溃疡33

咽痒、咽痛、咽部充血，扁桃体肿大34

唇红如妆与弄舌35

舌象的异常36

大便干结难下37

未病先防很重要38

第四章 怎样提高儿童免疫力41

免疫力41

古人利用香药进行免疫42

打口药——古人这样提高儿童免疫力43

接种疫苗提高免疫力48

最早的疫苗——人痘与牛痘49

流感疫苗能否抗流感？53

甲型流感疫苗该不该打53

一味进补无益于提高免疫力55

营养与免疫力57

第五章 急性发热不可怕62

退热，不要迷信输液63

切勿滥用抗生素、激素64

儿童慎拍X光片64

感冒发热的病因66

中医的病因观67

与儿童发病相关的病因68

发热的机理71

低热、中热、高热72

发热与出汗72

是风寒感冒，还是风热感冒？73

发热的常用治法74

清消散退热合剂78

中药灌肠也能快速退热79

发热患者的饮食宜清淡81

大便通畅是退热的必要条件82

高热惊厥的预防82

第六章 烦人咳嗽何时休86

咳嗽不一定都是疾病86

咳嗽与感冒常常形影不离88

风寒咳嗽？风热咳嗽？食积咳嗽？89

咳嗽就拍胸片吗？90

望气色辨咳嗽的虚实91

望咽部知咳嗽寒热92

闻咳声区分虚实92

应问咳嗽患者哪些问题？93

支原体肺炎所致咳嗽一般为肺热咳嗽94

医不自治吗？——回忆我的咳嗽治疗98

止咳中成药的选用技巧99

常用的清肺润肺止咳食疗方102

小儿咳嗽的家庭护理103

第七章 独辟蹊径治哮喘105

哮喘是一种慢性呼吸道疾病105

儿童哮喘有自己独特的发病规律106

伏邪（热邪内伏）是儿童哮喘的发病基础107

哮喘病的治疗109

治疗哮喘的常用方剂111

哮喘缓解期不能“妄补”111

儿童过敏性哮喘113

儿童哮喘适合三伏贴吗115

儿童哮喘能否除根？116

第八章 鼻涕流不尽118

鼻炎的病因与症状119

肺开窍于鼻120

清肺通窍止涕散122

鼻炎、咽炎、中耳炎，皆为热邪熏上窍123

通鼻窍的小验方125

第九章 睡眠时打鼾、张口呼吸，警惕腺样体肥大127

腺样体也是一种淋巴组织128

腺样体处在慢性炎症状态就是腺样体肥大128

腺样体肥大的症状128

中医怎么认识腺样体肥大130

中医如何治疗腺样体肥大130

预防腺样体肥大132

缩腺通窍汤132

第十章 手足口病就是一种特殊的感冒136

新西兰最早报道手足口病137

中国明清时期可能发生过手足口病138

手足口病能自愈吗？138

手足口病的典型症状139

手足口病的治疗141

手足口病的预防144

第十一章 扁桃体的问题148

扁桃体是“健康卫士”148

扁桃体有时还会成为“菌巢”149

扁桃体切除要慎重149

扁桃体肿大的症状150

从整体上把握扁桃体肿大、扁桃体化脓150

肺热是导致扁桃体肿大的根本原因150

保持大便通畅，消除扁桃体肿大151

治疗扁桃体肿大与预防感冒息息相关151

扁桃体肿大患儿生活中需要注意的事项152

远离容易上火的食物152

第十二章 皮肤的烦恼155

火邪熏蒸，殃及皮肤，湿疹多发155

生石膏薏米粥，寓药于食防治湿疹157

新生儿驱“胎毒”，可防治湿疹158

产妇坐月子盲目大补，也会导致孩子湿疹159

大便通畅，皮肤无恙160

治疗湿疹小验方161

第十三章 小儿多汗未必就是“虚汗”163

孩子多汗虚证少163

身体健康也出汗，出汗也能保康健165

火邪内盛夜盗汗165

止汗名方——当归六黄汤166

第十四章 偶尔鼻出血也不一定是坏事169

第十五章 孩子特别能吃，怎么办？174

多食易饥，需清胃热175

嗜食异物，需清胃热176

第十六章 谈谈脾胃虚弱的孩子的调养177

第十七章 谈谈小儿厌食180

第十八章 让孩子体验中药183

煎煮中药183

喂服中药184

第十九章 小儿食积与肠套叠185

第二十章 谈谈“饥饿疗法”188

饥饿疗法治哮喘188

饥饿疗法治腹泻189

饥饿疗法治发热190

第二十一章 小儿睡眠中的异常表现及其对策192

眠中出汗192

眠中蹬被193

眠中打鼾，张口呼吸193

趴着睡觉194

卧不安，来回翻194

第二十二章 是肉三分毒195

适当食肉，有利健康195

食肉多，血管易堵塞196

食肉多，滋生淋巴瘤196

食肉多，口腔频发溃疡197

第二十三章 致命的大输液199

家长对大输液的错误认识199

利益驱使200

轻视中医，盲信西医200

答博友问202