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序言1

译者的话1

一 养育一只雄鹰而不是一只松鸡1

二 建造坚固的巢窝8

三 将巢窝建在健壮的树上14

四 庆贺你的喜庆时刻——结婚纪念日19

五 以神圣的权利选自己作生活的“总统”25

六 别作讨厌鬼30

七 举止要与年龄相称36

八 明智的投资41

九 围起“大篷车”46

十 预料孩子的青春期51

十一 预料你的“退位”58

十二 不要只听坏消息66

十三 注重四种品质72

十四 给孩子举行成人仪式79

十五 影响他们的影响者88

十六 放手让他们成长95

十七 保持距离，但保持亲密101

十八 激发他们的热情109

十九 别让择校妨碍对他们的教育117

二十 不要为家庭作业而争论124

二十一 向他们展现你知道的东西130

二十二 为他们的理想引航136

二十三 分担家务要作为一项硬性规定143

二十四 培养他们的抗挫折能力151

二十五 强忍挽救的念头158

二十六 告诉他们后果的真相166

二十七 限制行为而不要限制态度174

二十八 不要为琐事争吵181

二十九 保持沉默187

三十 要求他们行为端正195

三十一 愉快起来202

三十二 帮助他们控制自己的荷尔蒙209

三十三 让他们远离你的钱包218

三十四 控制你家电视与电脑的使用227

三十五 关于孩子驾车237

三十六 帮助孩子远离毒品244

三十七 学会闲谈式交流的艺术250

三十八 认真倾听他们要说的话258

三十九 给他们一个改变自己世界的机会265

四十 帮助他们找一份有益的工作271

四十一 为他们提供安全“起落架”278

四十二 检验孩子的“飞行”计划283

四十三 帮助他们接受高等教育289

四十四 鼓励孩子正视婚姻295

四十五 送他们单独“飞行”301

四十六 道声再见，让他们飞吧！307

四十七 重修巢窝315

四十八 远离他们的“领空”321

四十九 耐心对待重返家庭的子女327

五十 让他们独闯人生旅程336