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上篇：由内而外，展现自己的品位第一章 巧装扮，外部形象彰显品位2

女人如花，品位是水2

形象魅力尽显品位风采5

妆容得体的职业女性7

穿出自己的风格10

细节体现品位12

最美丽的“伪装”14

化好妆是美的品位16

擦亮“心灵的窗口”18

第二章 清雅居，家居环境体现品位21

女人的家，女人布置21

传情达意的灯饰布置24

书香人清品更高27

温馨环境让婚姻更光鲜持久29

温馨的家，温馨的快乐32

花花草草，点缀生活34

装修的事让女人做主36

花草的乐园，艺术的殿堂39

第三章 品艺术，业余休闲享受品位42

音乐的力量42

走进业余爱好的世界45

在休闲中释放自己47

旅游，休闲减压于一体49

寄品位于水墨丹青中52

乐器相伴的日子里54

高雅的情趣，高雅的品位56

第四章 好性情，内在美塑造品位59

做个上品女人59

优雅的女人有品位62

矜持的女人最耐品位64

随和女人随和情66

是谁挽救了婚姻68

彰显温柔的品位70

保持温柔，不做男人婆72

好性格，好命一辈子74

中篇：独立自强，争取自己的地位第五章 要工作，有经济收入才有地位78

不做看别人脸色的“寄生虫”78

做独立的大树80

自立的女人为自己埋单82

和男人平起平坐84

拥有事业，拥有地位85

做一个经济独立的女人88

事业和家庭双丰收90

保证有一定的钱，任何时候92

第六章 居高层，会说话、会办事很重要95

看起来真像二十七八岁95

与男上司的相处之道98

调子需放低一些100

该闭嘴时要闭嘴102

榜样作用不可少105

职场说话要有的放矢107

同事相处学问大109

倾听，赢得一席之地111

学会对人说“NO”113

做一个称职的领导116

第七章 定目标，凡事都不依赖他人119

追逐梦想一起飞119

靠自己永远不倒122

坚定目标，勇敢前进124

依赖让他们变成了陌路人126

意识到自己的价值129

定位决定地位132

爱情不应是女人的全部134

不要把一生押在男人身上137

不做情感的“奴隶”139

第八章 拓人脉，勤打点自己的关系网142

平时多烧香，急时有人帮142

百金买房，千金买邻144

“她世纪”，女性社交新天地147

珍惜你的闺中密友149

圈子决定位子152

经常维护自己的关系网154

人脉让女人所向披靡158

女人交际新技巧160

站在“人脉”的肩膀上163

下篇：用心生活，活出自己的滋味第九章 好心态，女人活得更有滋味166

平常心，无以言说的幸福166

懂得欣赏自己的生活169

精彩就在放弃之后171

人生的批注——珍惜173

幸福生活就在一念间175

微笑，享受生活甜蜜滋味178

放弃对额外的“1”的追求180

“馅饼”背后是陷阱182

学做坚强的“小小的我”185

苦中作乐的心态不可少187

第十章 富才情，知识让女人更有魅力190

让读书成为一种习惯190

读书女人有不过时的美丽193

腹有诗书气自华195

知识可改变一切198

知性女人的美味生活200

和书来一次亲密约会202

不被时代踢出局204

抓紧时间读书吧206

第十一章 懂生活，家庭里的那点事209

学会生活，放下唠叨209

搞定婆婆，你就搞定了生活212

把生活纳入正轨214

用宽容解开婚姻中的疙瘩216

别让聪明来得太迟219

婚后生活需添柴加薪222

一捧沙的情怀224

在菜肴中升华感情227

有爱的家才更温馨230

好婆媳，生活好滋味232

第十二章 浪漫点，不妨做个风情女郎234

做风情万种的女人234

浪漫是婚姻的保鲜剂237

两个女人的生活240

你完全可以学会调情242

浪漫的点滴244

修炼最美的风情女郎246

丰富多彩的情调生活248

糖葫芦式的婚姻251

美丽天使不坠落253

现实和浪漫256