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经穴美容基础概论10

最优秀的传统美容10

经穴美容的概念与特征10

东方美容与经穴美容11

经穴美容与健康美13

经穴美容与保健美容13

经络与经穴16

十四经脉与经穴16

十二经脉的名称17

取穴的方法22

骨度分寸法22

同身寸取穴法23

经穴的反应24

经穴美容实践操作28

手部训练——让手部动作更灵巧的训练法28

转动手腕28

手部前后晃动29

以另一手固定前臂后甩动29

手部左右甩动30

手指逐一运动30

在掌中转动高尔夫球31

摩法练习31

点法练习32

按法练习32

弹法练习①33

弹法练习②33

经穴美容的实际运用34

有力——定量的刺激34

柔和——轻柔而舒适34

均衡——匀速与节奏感34

持久——持续一段时间35

1．点法36

2．按法38

3．揉法39

4．摩法40

5．抹法41

6．推法42

7．拿法45

8．弹法46

9．击法48

10．其他手法49

经穴美容的施行步骤52

117种经穴美容术52

施术的22道步骤52

向对方送出“气”53

1．百会穴点穴法54

2．上肢内侧55

3．上肢外侧62

4．胸锁部、肩颈部70

5．涂抹润滑剂82

6．全脸轻擦185

7．额头的施术87

8．鼻部的施术102

9．分推法106

10．游走点穴法107

11．眼周的施术109

12．二指点穴法118

13．全脸轻擦2120

14．脸颊的施术121

15．口部的施术128

16．颏部的施术132

17．胃经点穴法135

18．耳朵的施术137

19．弹法142

20．五指点穴法152

21．全脸轻擦3154

22．头部的施术158

头脸部的穴位174

手阳明大肠经174

足阳明胃经175

手太阳小肠经183

足太阳膀胱经185

手少阳三焦经189

足少阳胆经196

督脉207

任脉213

经外奇穴214

知识专栏25

中医五脏六腑与西医的脏器之所以相混的原因25

何谓得气35

施术时的检查事项与禁忌51

施术前的训练也要下一番苦功117