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第一章　常见症状自我防治1

一、发热1

二、头痛3

三、眩晕7

四、胸痛10

五、心慌12

六、腹痛15

七、腹泻19

八、呕吐23

九、呃逆26

十、便秘28

十一、腰痛31

十二、尿痛34

十三、三叉神经痛37

十四、坐骨神经痛40

第二章　内科疾病自我防治44

一、支气管炎44

二、流行性感冒47

三、反流性食管炎53

四、胃炎55

五、胃下垂59

六、高血压64

七、低血压67

八、尿路感染72

九、遗精74

十、阳痿79

十一、缺铁性贫血86

十二、面神经炎88

十三、神经衰弱91

第三章　外科疾病自我防治95

一、急性腰扭伤95

二、腰肌劳损99

三、足跟骨刺103

四、肩关节周围炎106

五、肱骨外上髁炎110

六、肋软骨炎111

七、腱鞘炎114

八、颈椎病116

九、落枕122

十、疖125

十一、急性甲沟炎129

十二、急性乳腺炎131

十三、痔136

第四章　五官科疾病自我防治141

一、外耳道异物141

二、旋耳疮142

三、中耳炎145

四、鼻出血150

五、慢性鼻炎153

六、鼻窦炎157

七、咽炎161

八、急性扁桃体炎165

九、结膜炎169

十、沙眼173

十一、麦粒肿176

十二、口腔溃疡179

十三、舌疮182

十四、龋齿185

十五、牙龈炎187

第五章　皮肤科疾病自我防治191

一、湿疹191

二、皮炎196

三、皮肤瘙痒症200

四、荨麻疹205

五、带状疱疹210

六、手足癣214

七、手足皲裂221

八、鸡眼224

九、斑秃227

十、疥疮232

十一、痤疮236

十二、冻疮240

十三、腋臭244

十四、毛囊炎246

一、虫咬伤251

第六章　意外伤害自我防治251

二、蜈蚣咬伤253

三、毒蜘蛛咬伤256

四、水蛭咬伤258

五、海蜇蜇伤259

六、蜂蜇伤261

七、蝎蜇伤265

八、地窖内窒息267

九、沼气中毒268

十、急性酒精中毒270