图书介绍

孕前必读【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

朱维编著著
出版社：北京：中国人口出版社
ISBN：7802023548
出版时间：2006
标注页数：355页
文件大小：63MB
文件页数：371页
主题词：妊娠期－妇幼保健－基本知识

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图书目录

第一步好好算笔账3

孕前检查的账单3

怀孕期间的账单6

准备分娩的账单9

第二步床头慎重沟通13

丈夫的担心13

妻子的担心18

第三步选择怀孕的季节25

春季怀孕25

夏季怀孕27

秋季怀孕32

冬季怀孕34

第四步健康自测39

妻子的健康自测39

丈夫的健康自测49

第五步到医院做孕前检查59

孕前的一般检查59

孕前特殊检查68

孕前检查的重要性77

影响生育的疾病83

认识遗传90

第六步开始做孕前保健107

孕前防疫方案107

孕前用药的原则112

孕前牙齿保健116

孕前乳房保健122

第七步孕前调整好心态127

调节生活氛围127

调节自我情绪131

远离危险生活139

第八步改变不良生活方式139

养成良好的生活习惯149

第九步保持良好的受孕环境161

营造健康的生活环境161

选择合适的工作环境166

第十步调整孕前饮食结构177

孕前营养准备177

饮食调整193

饮食禁忌200

第十一步创造最佳的受孕环境207

选择最佳受孕时间207

生理环境213

给性生活的建议217

第十二步推算排卵期227

基础体温测量法227

计算排卵期231

宫颈黏液观察法232

排卵试纸检测234

第十三步选择合适的受孕方式237

正常的受孕方式237

不一样的受孕方式242

第十四步恭喜你，怀了小宝宝257

自我检测257

到医院检测262

PS：重点提醒267

NO.1：孕妇装的选择267

NO.2：提前了解孕期变化287

NO.3：了解胎儿发育过程295

NO.4：预防意外的发生307

NO.5：孕爸爸的角色扮演343