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1．家庭急救概说2

家庭急救的意义2

消除家中危险因素2

怎样呼叫急救车4

学会检测体温、脉搏、呼吸、血压6

安全用药8

配备家庭急救箱10

生活习惯与急症12

家庭和睦与健康14

2．急危重症的救护18

心肺复苏的方法18

自动体外心脏除颤器（AED）的使用22

心绞痛24

急性心肌梗死26

中风26

休克28

昏迷30

晕厥32

呼吸道异物堵塞34

婴幼儿窒息36

哮喘38

癫痫大发作40

中暑40

发烧42

急性中毒44

安眠药中毒46

灭鼠药中毒48

有机磷中毒50

食物中毒50

酒精中毒52

煤气中毒54

3．常见损伤的救护58

常见损伤58

出血的种类58

少量出血60

严重出血62

内出血64

止血的辅助方法66

鼻出血66

外伤包扎68

三角巾前臂悬挂包扎法70

三角巾头部包扎法72

三角巾手足包扎法74

三角巾膝部包扎法76

绷带包扎法76

简单螺旋包扎法78

螺旋返折包扎法78

人字形包扎法80

骨折80

下颌骨骨折82

锁骨骨折84

上臂和肘关节骨折84

前臂和腕关节骨折86

手部骨折及脱位88

肋骨骨折88

骨盆骨折90

大腿骨折92

膝关节骨折94

小腿骨折94

足部骨折96

断肢98

脊柱损伤98

关节扭伤100

关节脱位102

搬运患者102

脚扎伤106

宠物咬伤106

蜂蝎蛰伤108

眼内异物110

皮肤烧烫伤110

口腔、咽喉烧烫伤112

化学物质造成的烧伤114

触电116

冻伤116

4．传染病的预防122

艾滋病122

性病124

肝炎126

乙肝的化验检查128

流感130

非典132

人禽流感132

手足口病134

结核病136

流脑136

细菌性痢疾138

红眼病140

5．应对意外灾害144

预防地震和火灾144

火灾的危害146

救火的方法148

火场逃生150

火灾中的自救互救152

地震的危害154

地震逃生154

地震后的自救互救158

配备家庭防灾包160

6．防范暴力伤害164

学会报警164

善处入室抢劫、盗窃166

抵御暴力袭击172

谨防性骚扰和性侵害182

摆脱跟踪者184

提防儿童被拐骗186

应对恐怖袭击188

附录 红十字运动简介200

红十字运动的诞生200

红十字运动的3个组成部分200

红十字运动的7项基本原则200

红十字运动的合法标志202

“五八”世界红十字日204

世界急救日204

红十字会的应急救护教育204