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上篇人体的系统3

一、呼吸系统3

二、消化系统4

三、神经系统6

四、循环系统7

五、运动系统7

六、内分泌系统9

七、生殖系统10

八、泌尿系统10

九、免疫系统10

下篇身体各部分折射出的健康信号15

第一章 皮肤—人体的第一道防线15

第一节 警惕皮肤瘙痒的不良反应16

第二节 皮肤红斑不可小觑20

第三节 脸色苍白预示疾病的发生23

第四节 肤色变黄绝非“小麦色”的代言25

第五节 肌肤晦暗无光，“暗”藏隐忧27

第六节 皮肤衰老，预防要早29

第七节 痣恶变需警惕32

第八节 皮肤溃疡后患多35

第九节 糖尿病的皮肤病变37

第十节 恶性肿瘤的皮肤病变39

第十一节 春风不掩桃花癣41

第十二节 带状疱疹或有后福43

第十三节 脂溢性皮炎应留意45

第十四节 皮肤癌没有那么恐怖47

第二章 头部—人体“司令部”49

第一节 五官—不只与形象有关49

第二节 头发—牵一发而动全身82

第三节 脑部—人精在脑86

第三章 颈部—人体桥梁91

第一节 颈部肿块拉响健康警报91

第二节 颈部疼痛不是“老毛病”94

第三节 颈部血管异常须注意95

第四节 颈部淋巴结核不可小觑96

第五节 落枕可能是脊椎病的预兆98

第六节 颈椎骨质增生是“植物人”的前奏100

第七节 颈椎间盘突出易得不易治103

第四章 喉部—人体内最繁忙的通道105

第一节 咽喉有异物感事出有因105

第二节 咽喉肿痛须警惕107

第三节 扁桃体炎不是小事109

第四节 咽喉炎非“一夕之功”111

第五节 喉癌是烟酒的“无声”伴侣113

第五章 四肢与骨骼—人体“脚手架”115

第一节 手部——倒置的人体缩影115

第二节 腿部—身体“起重机”122

第三节 脚部—人体“第二心脏”127

第四节 骨骼—人体框架134

第六章胸—人体第二大体腔局部137

第一节 胸腔—有容乃大137

第二节 胸部—东施效颦哪知西施苦闷146

第三节 乳房—女性的骄傲148

第七章腹—人体至阴之所居156

第一节 腹腔—五脏六腑多聚于此156

第二节 腹部—除了肥胖还有隐忧185

第八章 腰部—人体力量之源190

第一节 腰痛，不只因为劳累190

第二节 腰肌劳损会连累整个背部192

第三节 腰椎间盘突出后患无穷193

第九章 臀部—人体承上启下的部位194

第一节 臀肌筋膜炎是中老年人的“常客”194

第二节 臀肌痉缩症与臀部肌肉反复注射有关196

第十章 肾脏—人体脏腑阴阳之本197

第一节 肾虚宜温补198

第二节 肾结石“夏季形成冬季发病”199

第三节 肾囊肿总是被人忽视201

第四节 原发性肾炎须耐心调理203

第五节 肾结核以膀胱炎症状为线索204

第十一章 生殖器官—人类生生不息之灵206

第一节 女性生殖器官—炎症多发须警惕206

第二节 男性生殖器官—烟酒房事莫强求215

第十二章 神经网络—人体“信息交流平台”218

第一节 精神分裂症—物极必反218

第二节 抑郁症—西方人眼中的“蓝色隐忧”220

第三节 焦虑症—世界很美好，凡人莫自扰222

第四节 神经衰弱—你其实可以很坚强223

第五节 老年痴呆—早预防早发现早治疗224

第十三章 血管网络—人体能量网226

第一节 动脉硬化不恐怖226

第二节 高血脂不容乐观228

第三节 高血压是不定时炸弹230

第十四章 血液—人体能量源泉231

第一节 贫血—补铁很重要231

第二节 败血症—小小细菌引发的“血案”233

第三节 白血病—造血系统的噩梦235

第四节 艾滋病—“世纪杀手”237