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编者序 没有行动就没有成功1

第一章 成功者的最佳行为准则1

改变命运的力量6

获取力量的钥匙7

交流的力量8

成功者的最佳行为准则11

导致成功的品质14

成功品质——希望15

成功品质——信念16

成功品质——策略20

成功品质——价值标准22

成功品质——精力24

成功品质——人际关系能力25

成功品质——交流方向的把握27

决定命运的自我交流27

NLP——改变命运的科学32

成功的捷径——模仿34

成功模仿的三要素36

第二章 信念——成功之源39

状态是取得成功的关键42

控制你的状态44

改变现实的想像47

驾驭你的想像50

让状态为你服务52

信念的魔力54

对人生影响最大的信念57

信念的源头59

关于你的信念64

想成功就必须选择必胜的信念66

成功的必备信念68

无论发生什么，都对我们有利69

没有失败，只有结果72

要勇于负责75

操纵一切，并不一定要理解一切76

别人是你最大的力量源泉77

工作也是一种消遣79

没有信念就不会有最后的成功80

第三章 成功者的策略83

获取成功的法宝86

去除消极的蛛网89

指挥你的王国92

创造有利状态的步骤96

摒弃消极的信念99

策略致胜104

快速成功的策略109

找到最佳组合113

知己知彼114

了解策略的线索116

了解策略的关键120

掌握最有利的行为次序123

第四章 加满成功的燃料127

改变生理状况——改变状态130

你体内的巨大能量131

改变状态的直接方式136

成功的燃料141

呼吸——健康的第一关键143

含水的食物145

食物组合146

控制饮食149

多吃水果150

蛋白质151

从现在开始153

第五章 目标——成功的方向157

你希望什么？160

确定目标的五条准则163

装配目标的工序164

瞄准目标，击中目标171

精确表达你想要的174

克服懒惰语言177

第六章 情感协调——开发成功能力之源181

建立强大人际关系的能力185

怎样创造情感协调187

镜现的先决条件188

眼耳并用190

镜现他人的秘诀192

情感协调的诀窍195

关键在灵活性199

第七章 控制他人的力量203

决定行为模式的内机制206

趋向与规避207

外参照与内参照207

自我与利他209

求同与求异210

相信与追求的内机制212

如何鉴别他人的内机制214

如何改善你的内机制216

培养灵活性218

优秀者如何做221

寻求一致225

第八章 重新构造你的感知力227

重新构造的含义230

改变感知的两种类型231

你怎样想，世界就怎样233

积极的态度是成功的催化剂235

进行自我重新构造237

主宰你的心灵238

改变自我经验和行为的含义241

改变你不喜欢的行为242

重新武装你自己243

重新构造的程序245

由消极向积极转变247

激发你的力量248

第九章 定势——快速达到最佳状态251

用你已有的一切去做你相做的事254

积极的定势与消极的定势256

达到最佳状态的两个步骤和四个关键257

调动你最充沛、积极的定势260

成功的事不如成功的感觉重要261

培养成功的感觉263

创造积极定势的练习266

激发你最具自信的状态268

消除消极定势的技巧271

别人的批评是有力的刺激275

未来的成败由自己选择277

掌握定势就把握了命运280

第十章 价值体系——成功的判断标准283

价值体系是你评价世界的准则286

了解你自己的价值体系287

你给自己赋予了多少价值290

成功就是得到对你最重要的东西293

什么对你的一生是最重要的295

利用价值体系选择你的目标298

时刻回顾你的价值关系299

根据价值体系来选择你的职业300

与人建立共同的价值关系303

处理价值体系之中的冲突305

你向生活索取什么，就只会得到什么307

战胜挫折的人定能得到好的回报309

你能忍受多少个“不行”？311

你必须学会处理经济上的压力313

满足是一个人精神上最大的灾难316

生命的奥秘在于给予318

成功训练321