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第一章 突遭车祸，生比死难1

上班路上的塌天横祸2

我怎么就是睡不醒呢5

平生第一次进手术室8

一棵被人舍根砍断的树11

痛苦，理不清14

第二章 我要活下去15

发烧像埋在我体内的定时炸弹15

降温行动大军20

打破纪录：一天不发烧23

距离死神只有一步26

“让头能在肩上竖立住”29

第三章 可以痛、沉默，但不可以冷漠33

哥哥口中的励志故事34

除了哭，我还能怎样？37

“你实在憋屈得慌，可以写日记”39

日记，痛苦出口41

第四章 一次次新挑战45

有意识地少喝水46

我要像婴儿般对待自己的身体49

练就内心的耐力和包容51

好心人带给我的感动54

一个伤口要搭上一条腿57

“保命”是第一位的60

第五章 咬紧牙，做好自己63

朋友送来的励志书64

好日子会在后头吗67

截肢手术，没打麻药70

不敢亲眼去看仅剩下的一条腿72

不能辜负了截肢的本意74

终于接受了截肢后的腿76

第六章 这一刻，我想哭！想笑！想蹦！想跳！79

病友相识，从互报伤病开始80

我对病号的安慰如同镇定剂83

第一次坐轮椅“走”出病房86

别人给我的帮助，我——记着89

日记里跳跃出的坚强92

第七章 一条无形的鞭子96

出书，灰暗中找到一抹亮光96

深夜，那按捺不住的哭泣声99

书君的文章见报了102

我能自己换尿布了104

双臂支撑身体的一分钟107

第八章 上帝开了一个大大的玩笑109

走出心灵的泥泞110

不能把悲伤带回家113

苦，要大口大口地吞咽116

属于我的“坚强”119

第九章 心灵的按摩师123

意外折桂“邢台好人”124

同样的感受给了我们同样的渴望127

与3500名中学生真情交流130

驱散刚烈女孩的心灵阴霾133

力阻失聪青年的“自杀计划”136

第十章 大爱之火，在心中燃烧139

携手于芬义助捐肾救子的老人140

我是“抗震救灾”的志愿者143

泪拥灾区女生146

在中华世纪坛祈愿北京奥运149

支援用双手走路的人153

虚拟世界演绎“爱的传递”155

第十一章 爱于心，践于行159

发起“暖阳救心”行动160

爱心终“救心”163

投身公益，我忘记了疲惫166

维族女童那圣洁的吻169

爱于心，践于行172

人人皆可公益176

第十二章 亲情，给我生命铸光芒179

父亲是我心目中的英雄180

母亲坚守着我的生命之火183

她真的没时间没“资格”生病186

大哥磨破的脚我记在心里188

二哥助我“远行”190

活出生命的色彩193

后记 感恩的心，感谢有您197