图书介绍

最强大脑：陈俊生快速记忆训练手册【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

陈俊生著著
出版社：
ISBN：
出版时间：2014
标注页数：0页
文件大小：53MB
文件页数：204页
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图书目录

第一章快速记忆助我成功1

一、我的“最强大脑”秀3

超强记忆引来媒体关注3

记忆力表演刷新收视率4

在《最强大脑》中的惊险体验6

二、快速记忆帮我提升表演境界8

发现快速记忆法8

演员三阶段8

用快速记忆法来背台词9

虚拟与排练的记忆方式10

节省背台词的时间与精力12

牛刀小试113

三、成功开发快速记忆课程15

快速记忆法的引进与推广15

一个实用课程的开启16

“前卫”的思考方法16

实际效果最重要17

表达出快速记忆的精神19

牛刀小试219

第二章快速记忆就是科学用脑21

一、快速记忆的神奇效率23

记忆力不好还有救吗23

快速记忆与速读的不同24

过度学习的乏味与低效25

快速记忆的速效与神效25

二、认识你的记忆28

一切知识，不过是记忆而已28

一个庞大的记忆库29

健忘——生活中无法忽略的烦恼30

学校没有教的事30

给自己一个不再遗憾的机会31

三、如何形成长期记忆33

短期记忆有多短33

短期记忆与长期记忆成正比35

长期记忆，永志不忘36

遗忘不是消失37

借助环境的力量唤起记忆39

牛刀小试340

四、快速记忆原理42

记忆，来自源源不断的创造力42

创造深刻印象，强化记忆43

让学习换挡44

多感官思考45

学习方法决定学习成就47

快速记忆让你充满动力49

牛刀小试451

五、消除学习障碍53

我们的大脑是失控的53

学习的三大障碍54

快速记忆让你信心倍增56

从此拥有秘密武器57

快速记忆让你学得更容易58

牛刀小试559

第三章快速记忆技能分解与练习61

一、全脑思维训练63

主动控制的意义63

被动开启的脑65

化被动为主动66

你常用左脑还是右脑67

左脑、右脑大不同68

主动控制，多感官思维68

提升你的感官敏锐度69

牛刀小试670

二、图像化思考训练72

记忆的三种境界72

爱因斯坦的图像化思考75

流行歌曲的图像化表达77

图像产生更深刻的记忆78

图像化思考——化抽象为具体79

工笔画与抽象画81

图像式记忆——视觉化练习82

牛刀小试783

三、激发创造力训练86

创造力强，记忆力更强86

创造一些“与众不同”87

创造力=观察力+想象力+联想力90

垂直思考——重视前因后果的推理91

水平思考——许多向外放射的可能答案91

曼陀罗思考——垂直思考+水平思考92

创造自己的记忆93

留住你创造的刺激94

让介质帮助你记忆96

创造一个熟悉又有弹性的介质97

善用感官接收98

发挥你的创意来思考99

牛刀小试8101

四、创意联结训练103

超强记忆的秘诀之一——联结103

超强记忆的秘诀之二——分类整理104

超强记忆的秘诀之三——简化与编码106

联结的基础——联结点110

联结的关键——动词112

联结的境界——创意114

联结的基本技巧——联想117

联结的高级技巧——身体挂钩120

身体挂钩的神奇效果125

联结点无所不在127

牛刀小试9128

五、让记忆永久保鲜131

及时整理记忆131

记忆是有保存期的132

及时复习，记忆才能保鲜132

自觉应用记忆技巧133

牛刀小试10135

第四章快速记忆实战应用137

一、超强文字记忆法139

文氧记忆三阶段139

从学会，到熟能生巧141

深入人心的广告词141

广告词的创意144

超强文字记忆原理145

超强字首语记忆法147

超强诗词歌赋记忆法150

二、超强英文单词记忆法154

英文单词VS法式长棍面包154

选择你喜欢的酱料156

记忆英文单词的三个层次157

超强分解记忆法157

超强谐音记忆法158

三、超强日文五十音记忆法161

四、超强数字记忆法163

中文编码练习163

英文编码练习164

数字和文字的互动165

五、超强读书应试法166

整体记忆读书法166

像老师备课那样去学习167

记得像“小抄”一样牢168

六、让快速记忆改变你的人生169

运用创意思考帮助记忆169

填补你的思考空白171

简化繁杂的信息171

提高兴趣，你会记得更好172

附录175

一、快速记忆细说从头177

源自远古的希腊城邦177

西蒙尼德斯的贡献177

运用想象的地点事件法178

快速记忆法的代表人物179

快速记忆法的商业化180

二、补充你的记忆维生素181

食补与运动181

精神食粮181

后记183