图书介绍

学习认知行为治疗图解指南【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

（美）Jesse H. Wright，Monica R. Basco，Michael E. Thase原著著
出版社：北京：人民卫生出版社
ISBN：9787117127271
出版时间：2010
标注页数：214页
文件大小：13MB
文件页数：226页
主题词：认知－行为治疗

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图书目录

引言1

1 认知行为治疗的基本原则1

学习练习1-1 识别自动思维：一个三栏的思想记录7

2 治疗关系：合作经验疗法的运用23

3 评估与案例解析组成36

学习练习3-1 认知行为治疗解析工作记录表46

4 制订治疗结构与教育方案51

学习练习4-1 制订认知行为治疗结构62

学习练习4-2 认知行为治疗中的心理健康教育65

5 处理自动思维69

学习练习5-1 识别自动思维75

学习练习5-2 使用思维改变记录79

学习练习5-3 苏格拉底式询问及引出合理选择82

学习练习5-4 验证，去灾难化，重归因87

学习练习5-5 认知演练和应对卡片90

6 行为学方法Ⅰ：增加能量、完成任务和解决问题92

学习练习6-1 活动时间安排表101

学习练习6-2 完成任务106

7 行为学方法Ⅱ：降低焦虑及打破回避模式115

学习练习7-1 放松训练121

学习练习7-2 呼吸再训练123

学习练习7-3 暴露治疗127

8 矫正图式130

学习练习8-1 核心信念的询问方法135

学习练习8-2 在自动思维模式中发现图式136

学习练习8-3 制订思维图式清单139

学习练习8-4 形成个人的思维图式清单140

学习练习8-5 找出既有优点又有缺点的图式144

学习练习8-6 矫正图式149

9 常见问题和缺陷：从治疗的挑战中学习152

10 治疗慢性、严重或复杂性精神障碍165

11 培养认知行为治疗的能力186

学习练习11-1 认知行为治疗能力的自我评估188

学习练习11-2 使用认知治疗量表190

学习练习11-3 使用认知解析评定量表190

附录1 工作表和清单198

附录2 认知行为治疗资料209