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第1章 健康心理学导论1

第2章 健康信念13

第3章 疾病认知45

第4章 医患交流与健康专家的健康信念的作用71

第5章 吸烟及饮酒91

第6章 饮食行为121

第7章 运动153

第8章 性169

第9章 疾病筛查195

第10章 压力215

第11章 压力与疾病233

第12章 疼痛265

第13章 安慰剂以及信念、行为与健康的关系285

第14章 艾滋病和癌症——疾病心理（1）303

第15章 肥胖和冠心病——疾病心理（2）325

第16章 健康状态的测量——从死亡率到生活质量353

第17章 健康心理学假设365

方法学词汇369

参考文献371

译后记375

第1章 健康心理学导论1

健康心理学的背景2

什么是生物医学模型2

20世纪医学观的新进展3

心身医学观3

行为主义健康观3

行为医学3

健康心理学3

健康心理学的目标6

健康心理学的发展前景7

临床健康心理学工作者7

职业健康心理学工作者7

本书的目标8

简述理论与健康心理学8

简述方法与健康心理学8

本书的内容9

本书的结构9

问题10

讨论10

补充阅读材料10

第2章 健康信念13

什么是健康行为14

为什么要研究健康行为14

麦基翁的论文14

有关健康的世俗理论18

健康行为的预测18

归因理论19

健康控制点20

不切实际的乐观21

阶段改变模型22

不同健康信念的整合：模型的发展23

认知模型23

健康信念模型24

保护动机理论26

焦点研究2.1：理论验证——对性行为的预测28

社会认知模型30

理性行为和计划行为理论30

健康行为加工观点33

各种模型的缺陷34

概念性缺陷34

方法论缺陷35

预测性缺陷36

对意图的预测：需要增加新的认知变量36

预测行为：探索意图—行为之间的差距37

发展干预性理论39

理论付诸实践40

基于理论的干预措施的出现41

结论41

问题42

讨论42

健康心理学假设42

补充阅读材料43

第3章 疾病认知45

健康意味着什么46

生病意味着什么47

什么是疾病认知47

对疾病认知维度的证明48

疾病认知的测量49

利文撒尔关于疾病认知的自我调节模型50

阶段1：解释51

阶段2：应对52

阶段3：评价52

为什么称为自我调节模型52

焦点研究3.1：理论验证——疾病表征及应对53

研究存在的问题55

阶段1：解释56

症状感知56

社会信息58

阶段2：应对58

应对诊断58

应对疾病带来的危机59

生理疾病的适应和认知适应理论64

错觉的作用65

应对结果的意义66

对疾病的积极解释66

运用自我调节模型来预测结果66

对严格遵守医嘱的预测67

对中风康复的预测67

对心肌梗死康复的预测67

结论68

问题68

讨论69

健康心理学假设69

补充阅读材料69

第4章 医患交流与健康专家的健康信念的作用71

什么是顺从72

预测患者是否会顺从：利的研究72

患者满意度72

患者的理解73

焦点研究4.1：理论验证——患者满意度74

患者的回忆75

如何促进顺从76

信息的作用76

增加顺从行为的建议76

在疾病治疗中信息的广泛作用77

信息与手术康复77

利用信息促进康复77

知识在医患沟通过程中的作用78

传统医患沟通方式存在的问题79

交流的遵从模型79

医生的差异问题79

解释差异——作为问题解决的临床决策80

解释差异——医生健康信念的作用82

将信念传达给患者84

解释差异——医生与患者的相互作用85

患者中心85

医生与患者间的共识86

结论87

问题88

讨论88

健康心理学假设88

补充阅读材料89

第5章 吸烟及饮酒91

哪些人在吸烟92

哪些人在饮酒93

烟酒使用的健康问题93

吸烟有害健康吗93

饮酒有害健康吗94

什么是成瘾95

历史性的观念转变和理论成果96

17世纪与成瘾的道德模型96

19世纪与第一病理观点96

20世纪与第二病理观点97

20世纪70年代及其后的社会学习理论97

什么是第二病理观点97

原有的生理异常98

原有的心理异常98

习得性依赖98

成瘾病理模型存在的问题99

什么是社会学习观点99

成瘾行为的习得过程99

病理观点和社会学习观点的整合101

成瘾物质的使用阶段101

阶段一和阶段二：开始并维持成瘾行为101

开始吸烟并维持习惯101

饮酒行为的开始和维持103

饮酒行为开始和维持的心理因素104

阶段三：成瘾行为的终止104

终止的过程104

焦点研究5.1：理论验证——戒烟的几个阶段106

促使戒瘾的干预措施107

临床干预：促使个体的变化107

公共卫生干预：鼓励全民戒烟110

焦点研究5.2：将理论付诸实践——工作场所禁烟112

评估临床和公共卫生干预的方法问题113

第四步：烟酒行为的复发114

基线状态115

偶发前的状态115

出现偶发了吗116

禁欲违反效应116

交叉成瘾行为观点117

吸烟与饮食行为118

结论119

问题119

讨论119

健康心理学假设120

补充阅读材料120

第6章 饮食行为121

什么是健康饮食122

饮食怎样影响健康122

饮食与发病123

饮食与疾病治疗123

哪些人的饮食是健康的124

饮食行为的发病模型125

食物接触126

社会学习126

联想学习128

发展模型中存在的问题130

饮食行为的认知模型131

TRA和RPB的应用131

增加额外的变量132

饮食行为认知模型存在的问题133

饮食行为的体重关注模型134

食物和体重的含义134

什么是对身材的不满意134

对身材不满意的原因135

社会因素136

媒体的因素136

种族136

社会阶层137

家庭137

心理因素138

信念138

节食140

节食与吃得过少140

节食与饮食过量141

饮食过量的原因142

焦点研究6.1：理论验证——饮食过量是一种反抗147

节食与减重149

节食对心情和认知转变的作用149

饮食行为体重关注模型存在的问题150

结论151

问题151

讨论151

补充阅读材料151

第7章 运动153

当代运动行为研究的进展154

什么是运动154

哪些人参加运动155

为什么要运动155

运动的身体收益155

运动的心理收益157

焦点研究7.1：理论验证——运动与情绪158

预测运动的因素是什么159

运动的社会和政治因素159

焦点研究7.2：理论验证——预测运动164

运动懈怠166

结论166

问题166

讨论167

健康心理学假设167

补充阅读材料167

第8章 性169

当代性观点的研究进展170

生物学中的性——以生殖为目的170

生物学中的性——以快乐为目的170

性行为给健康带来的风险171

性是一种相互作用172

性行为的风险性与避孕172

什么是避孕172

谁在使用避孕措施173

发展模型174

决策模型175

整合发展取向与决策取向的避孕行为177

性行为在STDs/HIV和艾滋病中的风险180

人们使用避孕套吗180

预测避孕套的使用182

社会认知模型182

易感性——你有风险吗185

作为个体间相互作用的性186

焦点研究8.1：理论验证——情境与避孕套使用186

广泛的社会背景189

性教育190

男性与女性间的权威关系191

同性恋社区的社会规范191

有关性、HIV和疾病的讨论192

结论192

问题193

讨论193

健康心理学假设193

补充阅读材料194

第9章 疾病筛查195

什么是疾病筛查196

疾病筛查潮流的历史196

早期疾病筛查程序196

近期的疾病筛查程序197

疾病筛查是一种有用的工具197

疾病筛查的概要198

参与疾病筛查的预测因素198

患者因素199

健康职业人员的因素200

焦点研究9.1：理论验证——疾病筛查的预测201

组织因素203

疾病筛查的问题204

疾病筛查是道德的吗204

疾病筛查是否物有所值207

疾病筛查对个体心理状况的影响209

争论210

为什么会出现这种反作用力212

结论213

问题213

讨论213

健康心理学假设214

补充阅读材料214

第10章 压力215

什么是压力216

压力模型的发展216

坎农的战斗或逃避模型216

塞雷的一般适应综合症216

生活事件理论217

心理因素在压力中的作用219

压力的相互作用模型220

评价影响压力反应吗221

哪些事件被评价为充满压力的221

自我控制和压力222

压力和生理变化223

压力反应性224

压力测量224

实验室条件225

自然条件225

生理测量法225

自我报告法225

焦点研究10.1：理论应用于实践227

实验室测量法与自然研究228

生理测量与自我报告法229

压力的生理和心理方面的相互作用229

结论230

问题230

讨论230

健康心理学假设230

补充阅读材料231

第11章 压力与疾病233

压力会引发疾病吗234

压力如何引起疾病234

慢性过程235

急性过程235

压力和行为变化236

吸烟236

饮酒237

饮食237

运动238

事故238

疾病是一种压力源238

压力和生理变化238

压力与疾病的发生和发展238

行为和生理通道之间的相互作用239

压力—疾病联系中的个体差异240

压力反应性240

压力恢复241

适应负荷241

抗压力241

神经官能免疫学241

免疫系统242

免疫系统的条件作用242

免疫系统改变的测量242

心理状态和免疫力243

情绪243

信念243

情绪表达244

压力245

慢性压力的影响246

工作压力247

人际关系压力247

哪些因素调节压力—疾病联系248

应对249

什么是应对249

应对方式250

应对的测量252

社会支持253

什么是社会支持253

社会支持影响健康吗254

社会支持如何影响健康254

焦点研究11.1：理论验证——社会支持和健康255

人格256

谁是怀有敌意的257

敌意如何与压力相联系257

敌意如何与疾病相联系258

控制258

什么是控制258

控制影响压力反应吗259

控制影响健康吗259

控制是如何调节压力—疾病联系的260

低控制可能的好处260

压力和疾病中的控制与社会支持261

结论262

问题262

讨论262

健康心理学假设262

补充阅读材料263

第12章 疼痛265

什么是疼痛266

早期疼痛理论—疼痛是一种感觉266

疼痛理论中的心理学267

疼痛的门控制理论267

门输入268

门输出268

GCT与早期疼痛模型的不同之处268

什么开启了门269

什么关闭了门269

GCT存在的问题269

心理社会因素在疼痛知觉中的作用270

主观—情感—认知加工270

学习的作用270

情感的作用271

认知的作用272

行为加工274

不同加工过程之间的相互作用274

心理因素在疼痛治疗中的作用274

认知行为治疗法276

焦点研究12.1：理论应用于实践——治疗慢性疼痛277

安慰剂和疼痛减轻280

疼痛治疗的结果和处理——耐受疼痛的作用281

测量疼痛281

自我报告法281

观察评估法282

生理测量法282

结论282

问题283

讨论283

健康心理学假设283

补充阅读材料284

第13章 安慰剂以及信念、行为与健康的关系285

什么是安慰剂286

无药效治疗的历史286

当代的安慰剂287

安慰剂——与健康无关吗287

安慰剂是如何起作用的287

非相互作用理论288

相互作用理论288

生理学理论291

患者期望的重要作用292

焦点研究13.1：理论验证——“照说的去说”就是一种安慰剂293

认知失调理论295

投入的作用295

合理化和症状的改变296

合理化作用的证据296

托特曼理论的一个实例297

对认知失调理论的支持298

认知失调理论存在的问题298

健康心理学中安慰剂效应的作用298

健康信念298

对疾病的认知299

健康专业人员的健康信念300

健康关联行为300

压力300

疼痛300

身心二元论的意义300

结论301

问题301

讨论301

健康心理学假设302

补充阅读材料302

第14章 艾滋病和癌症——疾病心理（1）303

人类免疫缺陷病毒和艾滋病304

人类免疫缺陷病毒（HIV）的历史304

什么是HIV304

从HIV和艾滋病的发展过程305

HIV和艾滋病的流行305

HIV研究中心理学的作用306

心理学和HIV病毒易感性308

心理学和HIV至艾滋病的发展309

心理学和寿命310

焦点研究14.1：理论验证——心理和免疫功能311

癌症313

什么是癌症313

癌症的流行率313

心理学在癌症中的作用314

癌症开始和发展过程中的心理社会因素314

癌症的心理结果316

心理因素和症状的“缓解”317

与寿命相关的心理因素319

焦点研究14.2：理论应用于实践——治疗癌症症状319

结论322

问题322

讨论322

健康心理学假设322

补充阅读材料323

第15章 肥胖和冠心病——疾病心理（2）325

肥胖326

心理因素在肥胖中的作用326

什么是肥胖326

肥胖的普遍性327

肥胖的主要问题328

身体问题328

心理问题328

肥胖的原因329

生理学理论329

行为理论331

研究的意义337

肥胖治疗337

传统疗法337

多维度行为疗法338

节食在肥胖症治疗中的作用339

肥胖究竟应不应该治疗340

治疗的积极效应340

治疗方法的选择341

肥胖的药物治疗341

肥胖的手术治疗341

结论342

冠心病342

什么是冠心病342

CHD的发病情况343

冠心病的风险因子343

心理学在冠心病中的作用344

对冠心病的认知344

冠心病的心理影响344

焦点研究15.1：理论验证——疾病产生的后果345

预测和改变冠心病的行为风险因子347

心理学和冠心病人的康复348

结论350

结论350

问题350

讨论351

健康心理学假设351

补充阅读材料351

第16章 健康状态的测量——从死亡率到生活质量353

死亡率354

发病率354

机能测量354

主观健康状态355

什么是生活质量355

构建概念框架356

如何测量357

焦点研究16.1：理论应用于实践——对髋关节置换术的评估358

观点的转变360

价值标准360

被试的主观性360

研究者的主观性361

健康的定义361

生活质量在研究中的应用361

生活质量作为测量结果362

生活质量作为寿命的预测指标363

结论363

问题363

讨论364

健康心理学假设364

补充阅读材料364

第17章 健康心理学假设365

健康心理学假设366

身心分离366

整体分割366

研究进展问题366

方法论问题367

测量问题367

个体与社会环境的整合367

为构建理论而收集数据，理论本身并非数据367

健康心理学不同领域中的理论是相互区别的368

研究规律368

补充阅读资料368

方法学词汇369

参考文献371

译后记375